Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель. Обучающее видео (2010/ DVDRip)

В нашем фильме опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод эффективного похудения - комплекс результативных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улучшится ваше настроение и отношение к себе. Из фильма вы узнаете, с чего следует начинать и какие нагрузки наиболее эффективны. Выполнять упражнения для похудения можно дома, без использования специальных тренажеров. Для устойчивого результата важно выполнять комплекс каждый день по 30 минут.
Занимайтесь регулярно и с радостью, и несомненно, вы быстро похудеете и надолго сохраните результат! Помимо упражнений, в нашем фильме вы найдете простые советы по питанию, которые помогут вам добиться максимального эффекта от занятий. Лучшим средством похудения было, есть и будет - комбинирование здорового питания и физической нагрузки. Если ваше решение быстро похудеть серьезно - начинайте заниматься сейчас!

Название: Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель
Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:48:00

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 1800 Кбит/с, 640x368
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 700.65 Mb