Красивая фигура для "чайников"/15-minute Workouts for Dummies - Видеокурс
Четыре универсальных комплекса упражнений по 15 минут помогут сделать вашу фигуру идеальной. В каждом из них мы проработаем отдельную зону. Бёдра. Руки. Ягодицы. Пресс. В комплекс включены упражнения с гантелями, что поможет сжечь больше калорий и проработать названные зоны. А также вы сможете создать собственный комплекс из сочетания представленных здесь упражнений. Помните, что выполнять упражнения следует не менее двух раз в неделю, давая однодневный отдых после каждого занятия, и вы достигните превосходных результатов!
Название: Красивая фигура для "чайников"/15-minute Workouts for Dummies
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры отсутствуют
Продолжительность: 01:03:36
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~1352 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 738.7 MB
Смотрите также:
Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней (видеоурок)
Представленный курс знаменитого фитнес-тренера Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" заинтересует тех, кто хочет укрепить свои мышцы и сбросить лишний вес. Упражнения этого
Упражнения на растяжку (2010) DVDRip
"Упражнения на растяжку" - это потрясающее видео, в котором вы увидите упражнения по йоге-стретчингу. Благодаря им, ваши мышцы станут более эластичнее, а фигура более привлекательнее.
Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель. Обучающее видео (2010/ DVDRip)
В нашем фильме опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод эффективного похудения - комплекс результативных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются