Основы бокса (2011) DVDRip
Под тактикой бокса понимают искусство применения технических средств, с учетом индивидуальных психологических и физических возможностей в бою с разными по стилю и манере противниками.
Содержание курса:
- Боевая стойка;
- Защита;
- Комбинации;
- Работа на лапах;
- Упражнение на передвижение с партнером;
- Бой с тенью
Информация о фильме:
Название: Основы бокса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:40:00
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 199 МБ
Смотрите также:
Уроки уличного бокса (2008/SATRip)
Перед вами обучающее видео бокса - снятый в одном из спортивных клубов Москвы. Под руководством опытного тренера вы сможете обучиться основным приемам бокса. Причем упор делается не на спортивную
Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.
Турник. Выход на одной руке (2010) DVDRip
В данном видео уроке подробно описан способ научиться делать выход на одной руке на турнике. Упражнение не простое и требует очень сильных рук.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются