Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
![Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip](/uploads/posts/2011-10/1318863885_zc8sunanzybphig.jpeg)
На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.
Информация о фильме:
Название: Самооборона на улице. Защита от ударов ногами
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:08:26
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 103 МБ
Смотрите также:
![Удары руками и защита от них (2011) DVDRip](/uploads/posts/2011-10/1318770607_qv48bykfslfpomw.jpeg)
Удары руками и защита от них (2011) DVDRip
Удары руками совершаются в соответствии с боксерской техникой, главным образом в голову противника. Цель боя - дезориентация атакуемого соперника, или его физическое подавление поведение. Защита от
![Самооборона на улице. Освобождение от захватов (2011) SATRip](/uploads/posts/2011-10/1318769455_tdyvgz6u8bf2t4i.jpeg)
Самооборона на улице. Освобождение от захватов (2011) SATRip
На видео рассматриваются освобождения от ряда распространённых захватов. Обращаю внимание на важность этих приёмов, в реальных ситуациях захваты очень вероятны и способны сыграть злую шутку с
![Тренируем прямые удары руками (2011) DVDRip](/uploads/posts/2011-10/1318954304_s7jf2ynhmfkp64a.jpeg)
Тренируем прямые удары руками (2011) DVDRip
На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются