Удары руками и защита от них (2011) DVDRip
Удары руками совершаются в соответствии с боксерской техникой, главным образом в голову противника. Цель боя - дезориентация атакуемого соперника, или его физическое подавление поведение. Защита от таких ударов очень проблематична, даже для хорошо подготовленного человека, и предполагает или блокировку ударов, или «уходы» от них с последующей контратакой.
Информация о фильме:
Название: Удары руками и защита от них
Автор: Олесь Грабко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Количество частей в архиве: 2
Общая продолжительность: 00:07:20
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 720x408
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 106 Мб
Смотрите также:
Тренируем прямые удары руками (2011) DVDRip
На данном видео приведён разбор техники прямых ударов руками. Настоятельно рекомендую обратить внимание на положение рук и головы при нанесении ударов, а так же на работу ног и корпуса.
Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.
Делаем хлебный квас (2010) DVDRip
Квас не только вкусный и дешевый напиток, прекрасно утоляющий жажду, но и основа для многих вкуснейших блюд русской кухни. Именно поэтому мы предлагает вам приготовить этот напиток своими руками.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются