минус 60 жизнь после похудения

4-я публикация Миримановой Екатерины посвящена тому, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы.
В основу публикации лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многое другое

Год выпуска: 2009 г.
Автор: Екатерина Мириманова
Жанр: Модные диеты
Издательство: М.: Эксмо
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 256 с.

Размер: 28.94 MB

Скачать минус 60 жизнь после похудения / Download from a:

Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки | Мириманова Е.В. | PDF | 2007

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала, у ее автора, Миримановой Е.В., была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но

Эффективная программа похудения за 7 дней [2006, DjVu]

Проблема чрезмерного веса стала настоящим бичом современного человека, одной из важных причин его множественных хвороб. Все мы слышали о разных курсах похудения, требующих суровых диет и

BodyFlex. Аэробика для похудения | 2003 | AVI

Видео представляет из себя 16 упражнений методики "Бодифлекс". Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии.

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются

Система минус 60: Жизнь после похудения | Мириманова Екатерина | 2009 | DjVu

Смотрите также: