Перед вами обучающее видео бокса - снятый в одном из спортивных клубов Москвы. Под руководством опытного тренера вы сможете обучиться основным приемам бокса. Причем упор делается не на спортивную составляющую, а на эффективность и возможность использования приемов для самообороны в условиях улицы…
Видео представляет простейшие техники защиты и нападения при самообороне детей. Общеизвестно, что дети бывают жестоки. Конфликты, переходящие в драку - вещь довольно распространенная в детском коллективе. Нередко давление со стороны более сильного сверстника приобретает форму откровенного
Если Вы имеете понятие как пользоваться отверткой и горите желанием помочь своему железному другу, то этот видеокурс по сборке компьютера именно для Вас. Авторы курса - Сергей и Михаил Зуевы - сумели сделать так, что все инструкции будут понятны даже ребенку. Интерактивная маркировка, подсветка и
Удивительное и познавательное путешествие в прекрасный и мистический мир Таро. В настоящем фильме вы познакомитесь с картами Младшего Аркана. Вы научитесь делать основные расклады и трактовать значение каждой карты. При помощи карт вы сможете лучше разобраться в любой жизненной ситуации, будь то
Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает
В наше время практически не осталось пользователей, не знакомых с Microsoft Excel, возможности которого недооценены большинством людей. «Обучающий видеокурс Microsoft Excel 2010 от А до Я» - поможет вам освоить большинство функций Excel и обязательно станет вашей настольной книгой по данному
Тектоник - это не только известный торговый бренд и энергетический напиток. Это еще и ультрасовременный танец, получивший свое название от вечеринки "Tecktonik Кiller", которая проводится в легендарном французском клубе "Metropolis". Tecktonik, а если быть точным electro dance,
Этот видеокурс даст вам возможность отточить навыки в танце тектоник. Тecktonik - это танец будущего, самый популярный и модный. Вы станете поистине звездой танцпола!
Вашему вниманию предлагается видеокурс по педикюру. Наши ноги пробегают за день не один километр, неся на себе нас и наши сумки. Они вынуждены терпеть модную, но неудобную обувь и высокие каблуки. За это они заслуживают самого уважительного отношения и трепетного ухода. Видеокурс продемонстрирует
Йога-стретчинг – это комплекс упражнений йоги для начинающих, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической
Зеленый лук, шпинат, салат, петрушка, укроп, кинза, базилик - это всенародно любимая зелень! Ее польза на нашем столе несомненна. Те, кто ест зелень каждый день, живут долго и отличаются завидным здоровьем. Зелень является источником витаминов и микроэлементов, содержит хлорофилл, который
Вам предлагается учебный рассказывающий об основных приемах подводной охоты на сомов в прозрачной воде. Даются основные рекомендации по правильному подбору снаряжения и места охоты. Подробно рассказывается о подготовке оружия для охоты на сома. Используются наконечки для гарпунов системы Лагутина