Йога в современном ТАНЦЕ ЖИВОТА | Для начинающих| [2007 г., DVDRip]

"Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения, состоящей из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий. Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер. Это необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела.
Программа обучения танцу живота включает в себя упражнения на развитие верхней части тела, верхней и нижней частей бедер в координации с работой рук. "

Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 0:78

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: DivX Codec 4.x 720х416; 1134 kbps; 0,13 b/px
Аудио: MPEG Layer 3 каналов 2; 48000 Hz; 110 kbps

Размер:821.9 Mb