Видеокурс: Здоровый образ жизни по методу Ключ [2010 г., Учебный фильм]

Выработка личных навыков саморегуляции по методу «Ключ» выполняется в условиях, очень близким к настоящим. Можно не исключать различных шумовых и иных помех, использовать для расслабления неудобные положениях тела. И это мощное превосходство «Ключа» в сравнении с прочими методиками, так как результаты работы, требующей «тепличных» условий, потом практически невозможно применить в реалиях нашей жизни.

Метода «Ключ» очень проста и удобна в применении, позволяет практически любому человеку использовать его в современных ритмах жизни для решения самых различных бытовых и профессиональных проблем и задач, а особенно в условиях напряженной деятельности, в первую очередь у лиц опасных и творческих профессий. Важная уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают ваш стресс автоматически, независимо от причин стресса и отношения к ним. Они основаны на научном открытии — управляемых рефлексах, освобождают от страха, комплексов и стереотипов, вызывая согласование психических и физиологических процессов, переводя психологические установки в физиологические доминанты. Поэтому метод «Ключ» позволяет быстрее достигать желаемых целей, полезен для здоровья и личной эффективности. Задачи, которые можно решать с помощью метода «Ключ»: Улучшить общее самочувствие, снять головные боли, восстановить нарушенный сон. Повысить уверенность в себе в нужный момент, например, перед волнительным свиданием, хирургической операцией, родами. Сделать более гибким позвоночник, улучшить осанку, походку, фигуру. Снизить утомляемость и очень быстро восстанавливать умственные и физические силы, даже не отходя от своего рабочего места. Гармонизировать отношения в семье, с другими людьми. Быстрее избавляться от вредных или ненужных привычек. Избавиться от невротических нарушений и психосоматических заболеваний Находить в себе энтузиазм - прежде неведомый или утерянный после неприятных событий. Мастерски контролировать свой страх в любой ситуации. Быстро снимать стрессовое состояние, успокоиться, восстановить утраченную гармонию с самим собой и с миром. Сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях.
Содержание:
01 - Вступительное слово
02 - «Помоги себе сам» - не просто лозунг
03 - Враги бодрости и здоровья
04 - Методика «Внутренний доктор»
05 - Новая модель работы мозга
06 - «Звезда саморегуляции»
07 - «Момент истины»
08 - Верная установка - половина пути к успеху
09 - Выздоравливаем быстрее
10 - А лучше быть здоровым
11 - Будь бодрым!
12 - Хорошо спать и хорошо высыпаться!
13 - «Я прививок не боюсь, если надо - уколюсь» или методика обезболивания
14 - Про Это...
15 - Здоровья Вам!
Бонусы:
- Ответы на вопросы
- Календарь (2010)
- Уроки природы


Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Жанр: Учебный фильм
Продолжительность: 3:10:00

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Видео: 720x576, 25fps, 1965 Кбит/сек
Аудио: MPEG Audio, 2 ch, 128 kbps







Размер: 1.95 Gb + 838.55 Mb

Внимание! Собрать проект можно будет только после скачивания обеих частей архива.

Скачать Здоровый образ жизни по методу Ключ

---

Часть 1