Как качать пресс в домашних условиях [2008 г., спорт дома]
Как правильно качать пресс домашних условиях? В данном видео уроке представлены самые эффективные шесть упражнений для качания мышц живота. Через два месяца тренировок вы убедитесь в реальных результатах в виде красивого и рельефного пресса. Способ кача проверен неоднократно- работает 100