Как качать пресс в домашних условиях [2008 г., спорт дома]
![Как качать пресс в домашних условиях [2008 г., спорт дома]](/uploads/posts/2010-04/1270718489_9ifpqlhmynvpyow.jpeg "Как качать пресс в домашних условиях [2008 г., спорт дома]")
Как правильно качать пресс домашних условиях? В данном видео уроке представлены самые эффективные шесть упражнений для качания мышц живота. Через два месяца тренировок вы убедитесь в реальных результатах в виде красивого и рельефного пресса. Способ кача проверен неоднократно- работает 100 процентов. Попробуйте сами и вы не пожалеете.
Год выпуска: 2008
Вид спорта: спорт дома
Продолжительность: 2.11
Video
Format : H.263
Duration : 2mn 11s
Bit rate : 328 Kbps
Width : 320 pixels
Height : 240 pixels
Display aspect ratio : 4/3
Frame rate : 25.000 fps
Bits/(Pixel*Frame) : 0.171
Stream size : 5.17 MiB (89)
Audio
Format : MPEG Audio
Format version : Version 2
Format profile : Layer 3
Duration : 2mn 11s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 34.0 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 22.05 KHz
Resolution : 16 bits
Stream size : 600 KiB (10)
Размер: 5.55 Mb
Скачать как качать пресс
Смотрите также:
Видеоуроки по евроремонту и отделке помещений | AVI | 2001
Эти видеоуроки принесут Вам пользу при ремонте и отделке квартиры, своего дома, коттеджа. Даже, если выполнять отделку будете не Вы, а наемные рабочие, то изучив короткие, но очень информативные
Видеоуроки Шлахтера: Личностный рост - формула успеха
Уроки Шлахтера представляют собой универсальную формулу успеха, удачи . Нужно не только видеть цель, но и видеть дорогу к этой цели и быть готовым напрягаться и не взирать на преграды и препятствия.
Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки,
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются