
Физкультура против недуга - П.П.Соколов - Победа над бессонницей
Для тех, кто изнывает от бессонницы, вызванной при неправильном образе жизни опубликована эта книга. Повествует автор о программе двигательной активности, о японском массаже, о немедикаментозных средствах, оказывающих содействие восстановлению сна, о нужном наборе продуктов питания, о комплексе