Физкультура против недуга - П.П.Соколов - Победа над бессонницей
Для тех, кто изнывает от бессонницы, вызванной при неправильном образе жизни опубликована эта книга. Повествует автор о программе двигательной активности, о японском массаже, о немедикаментозных средствах, оказывающих содействие восстановлению сна, о нужном наборе продуктов питания, о комплексе успокаивающей гимнастики, о водных процедурах. Отведено специфическое место описанию механизма возникновения бессонницы и уровня ее проявления.
Год выпуска: 1989
Автор: П.П.Соколов
Жанр: Популярные книги о здоровье
Издательство: Советский спорт
Серия: Физкультура против недуга
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 48
Размер: 15.79 MB
Скачать бессонница народные средства
Смотрите также:
Здоровье и жизнь - Куликова В.Н. - Лимон - природный целитель
С давних пор народная медицина пускает в дело лимон в качестве практичного средства против многих недомоганий. Лимон - реальная кладовая витаминов и других полезных для человеческого организма
![100 аргументов против штрафов ГАИ | Владимир Караваев | [2009, PDF]](/uploads/posts/2009-07/thumbs/1247116160_pic_id85215.jpeg)
100 аргументов против штрафов ГАИ | Владимир Караваев | [2009, PDF]
Профессиональный разговорник водителя для ведения диалога с инспектором ГАИ. Доп. информация: В приложении нормативные документы и образцы исковых заявлений и жалоб.
![Лужковская Ю. Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать [2010, PDF, RUS]](/uploads/posts/2011-06/thumbs/1308206640_6h3jbraopchatjy.jpeg)
Лужковская Ю. Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать [2010, PDF, RUS]
Перед вами - работа мозга. Уже давно известно наукое о непосредственной взаимосвязи питания человека с работоспособностью человеческого мозга и интеллекта, и соответствующе его здоровья. Те люди,
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются