Лужковская Ю. Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать [2010, PDF, RUS]

Перед вами - работа мозга. Уже давно известно наукое о непосредственной взаимосвязи питания человека с работоспособностью человеческого мозга и интеллекта, и соответствующе его здоровья. Те люди, которые по правилам питаются и ведут здоровый образ жизни, имеют возможность смело расчитывать, что не будут подвержены таким опасным болезням, как синдромы Паркинсона и Альцгеймера, преждевременным стадиям образования мигрени и сердечнососудистых заболеваниям.

И хотя масса человеческого мозга в процентном соотношении образует от общей массы человека всего лишь два процента, его потребность в энергии просто грандиозна!

В этой энциклопедии описано, как можно продлить активную жизнь мозга потребляя сбалансированную диету. А также очерчены продукты, которые должны пребывать в меню, дающие возможность на пике использовать весь потенциал мозга. Еще рассматриваются продукты и способы кормления ребенка, развивающие мозг малыша. Оказывается, можно избавиться от бессонницы употребляя в пищу кое-какие блюда, а также предотвратить атеросклероз, всякие депрессии и многие другие болезни не используя медицинские средства! Используя эти знания Ваши дети смогут намного проще состредотачиваться на учебе, легче запоминая надобную информацию, только лишь посредством правильного питания. Книга содержит также рецепты наиболее полезных и необходимых для мозга блюд, которые вы с успехом можете готовить и есть.

Год выпуска: 2010
Автор: Лужковская Ю.
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-351-4
Формат: PDF
Количество страниц: 224
Качество: Отсканированные страницы
Язык: Русский
Размер: 10.83 Mb

Скачать бесплатно работа мозга