Exhale-Core Fusion Pilates Plus / Пилатес по методу Лотты Берк (DVD5)
Данное видео демонстрирует уроки пилатеса в сочетании с элементами «фьюжн»-пилатеса, то есть такие, в которых сочетаются компоненты силовой гимнастики, балетных движений, Пилатеса и йоги. В основу тренинга заложены принципы методики Лотты Берк. Ключ к правильному выполнению и действенным