Питание до, во время и после тренировки (2013) Видеоурок
![Питание до, во время и после тренировки (2013) Видеоурок Питание до, во время и после тренировки (2013) Видеоурок](/uploads/posts/2013-07/1372714992_43nsucx9oaojpp0.jpeg)
Смотрите также:
![Учимся считать "белки жиры углеводы" - Правильное питание (2013)](/uploads/posts/2013-07/thumbs/1372763106_hx4rpwhfvrtkidb.jpeg)
Учимся считать "белки жиры углеводы" - Правильное питание (2013)
Этот расскажет вам об основах правильного питания, о том, как привильно выбирать продукты и как подсчитать количество белков, жиров и углеводов в ваших продуктах.
![Джиллиан Майклс - Тренировки для сжигания жира (2011/DVDrip)](/uploads/posts/2012-01/thumbs/1326895853_sqar1tw7jnjlbfk.jpeg)
Джиллиан Майклс - Тренировки для сжигания жира (2011/DVDrip)
Известный персональный тренер представляет свою новую систему для сжигания жира, для разных уровней подготовленности. В этом видеоуроке представлены 2 45-минутных тенировки, включающие йогу,
![Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip](/uploads/posts/2011-10/1317562519_b41xavqicvmfzh7.jpeg)
Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip
Отжимания от пола активно развивают три группы мышц – грудные, трицепсы и дельтовидные, плюс сильно напрягаются мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются