Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа (2013) rtf, fb2
Как избавиться от депрессии, стресса, тревоги без лекарств и психоанализа - повествует эта книга. Семь методов позволят вам управлять собственной жизнью - стабилизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техника "аффективной коммуникации".
Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Автор: Давид Серван-Шрейбер
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Язык: русский
Качество: хорошее
Скачать как справиться с депрессией
Смотрите также:
Лечим без лекарств №2 (февраль 2012). Простуда
Лечим без лекарств. Простуда - Заложенный нос, саднящее горло, упорный кашель - верные с путники простуды. А с наступлением холодов опасность простудиться увеличивается во много раз. Однако это
Электронная энциклопедия лекарств РЛС v.19 (2011/Portable)
Электронная энциклопедия лекарств - базовая книга справочников нового поколения, она отличается подробным описанием лекарств и их действующих веществ. Каждое описание настоящего справочника
Как избавиться от депрессии. Уроки практической психологии (2010/DVDRip)
Как бороться с депрессией? Депрессия давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной. Как помочь в этой ситуации? Как
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются