Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (Велла Марк, 2007, DJVU)
Свыше 90 разнообразных физических упражнений представлены во всех подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и конечных положений), а также дополнительной информацией в форме инструкций и рекомендаций. Добившись оптимизации своей тренировочной программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых результатов.
Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Год издания: 2007
Автор: Марк Велла
Формат: DjVu
Кол-во страниц: 144
Язык: Русский
Размер: 16,44 Мб
Смотрите также:
Большой атлас по анатомии | Йоганнес В. Роен | DjVu | 1997
Большой атлас по анатомии. Фотографическое описание человеческого тела. Содержит 1111 иллюстрации. В атласе представлены фотографии анатомических препаратов, которые передают реальное изображение
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин | RU | 2006 | PC
Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве
Атлас анатомии человека (4 тома из 4) | Атлас | RUS | 1996 | PDF
Подготовка и издание настоящего анатомического атласа продиктованы желанием дать в руки студентов медицинских и биологических вузов, врачей, научных работников удобное в обращении, не занимающее
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются