Кладовая здоровья - Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес [2012, PDF, RUS]

Для того, чтобы похудеть, не обязательно голодать целыми сутками и отказываться от вкусной еды. Вся вредная пища кажется нам вкусной потому, что так хотят производители этой еды. На самом деле вкусная пища - это натуральная пища. Главное для нас, научиться различать эту пищу. В этой книге собран весь перечень полезных и вкусных продуктов, от которых просто нельзя поправиться. Нашему организму они идут только на благо. Это и является целью данной книги.

Год: 2012
Автор: Коллектив
Жанр: Кулинария/Здоровье
Издательство: Амфора
ISBN: 978-5-367-02136-3
Серия: Кладовая здоровья
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 50
Размер: 37,21 Мб

Скачать бесплатно как похудеть